Информация об авторе

Тухиг М.


Библиография книг автора

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству Онг К. Тухиг М.
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству
Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество. Однако стремление к нереалистичным стандартам и определение собственной значимости на основе соответствия им чаще всего ведут к тревоге, стрессу, эмоциональному выгоранию и неудовлетворенности....
Нет в наличии
Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству Онг К. Тухиг М.
Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству
Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество. Однако стремление к нереалистичным стандартам и определение собственной значимости на основе соответствия им чаще всего ведут к тревоге, стрессу, эмоциональному выгоранию и неудовлетворенности....
778 руб.
Терапия принятия и ответственности. Пошаговое трансдиагностическое руководство Левин М.П. Онг К. Тухиг М.
Терапия принятия и ответственности. Пошаговое трансдиагностическое руководство
Это руководство написано для специалистов, которые хотят ознакомиться с терапией принятия и ответственности (ACT). Вы узнаете, как работает ACT, как проявляются ключевые принципы психологической гибкости, как управлять их реализацией и когда, помимо прочего, сеанс оказывается эффективным....
1915 руб.
Терапия принятия и ответственности для лечения депрессии и тревоги.Транскрипц. сеансов с аннотациями Тухиг М. Хейс С.
Терапия принятия и ответственности для лечения депрессии и тревоги.Транскрипц. сеансов с аннотациями
Руководство по достижению результатов с помощью терапии принятия и ответственности! В данной книге содержатся транскрипции реальных терапевтических сеансов, подготовленные и аннотированные опытным психологом Майклом Тухигом, а также одним из основателей терапии принятия и ответственности (ACT) Стивеном Хейсом....
2497 руб.