Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте. 100 самых эффективных упражнений из йоги, пилатеса, силовых тренировок Если вы перешагнули 35-летний рубеж, то, чтобы отлично выглядеть и чувствовать себя, вам нужны особые рекомендации по фитнесу и здоровому образу жизни, учитывающие ваши индивидуальные особенности и потребности....

В этой книге просто и доступно для неспециалистов изложен процесс создания собственного сайта, блога или интернет-магазина на платформе WordPress. Это открытая платформа с большим количеством бесплатных и платных шаблонов и плагинов, используя......