Информация об авторе

Степук Н.


Библиография книг автора

Анатомия стретчинга с дополненной реальностью Степук Н.
Анатомия стретчинга с дополненной реальностью
В последние годы стретчинг стал мейнстримом и трендом современной фитнес-индустрии. Все больше людей выбирают этот вид тренировок, потому что ими можно заниматься в любом возрасте и при любом уровне подготовки. Стретчинг идеален для разминки спортсменов перед соревнованиями или другими видами физической активности....
от 1094 руб.
Большой иллюстрированный гид всего. 5 000 иллюстраций, которые можно рассматривать целый год Спектор А.А. Степук Н. Тараканова М.
Большой иллюстрированный гид всего. 5 000 иллюстраций, которые можно рассматривать целый год
Большой иллюстрированный гид позволит вам расслабиться и получить истинное удовольствие, когда вы будете неспешно листать его яркие страницы. Ведь среди такого обилия иллюстраций вы наверняка найдете то, что вам действительно нравится или интересно....
от 1450 руб.
Анатомия йоги Степук Н. Хомич Е.В.
Анатомия йоги
Как сохранить молодость и здоровье? Можно ли с помощью йоги избавиться от боли в спине? Что нужно делать, чтобы прийти в гармонию со своим телом? Эта книга будет полезна как начинающим практикам йоги, так и всем любителям здорового образа жизни и самосовершенствования....
589 руб.
Анатомия стретчинга Степук Н.
Анатомия стретчинга
Как быть здоровым? Что нужно делать, чтобы прожить дольше? Каким образом сохранить молодость? И вообще, возможно ли это? Всем, кто задавался этими вопросами, адресована книга. Здесь вы найдете: - Важнейшие принципы стретчинга, которые заставят вас по-новому взглянуть на свой организм. - 8 оригинальных комплексов упражнений на разные случаи жизни....
958 руб.
Анатомия йоги Степук Н.
Анатомия йоги
Это издание по анатомии йоги поистине уникально - и прежде всего своей формой. Вам не придется листать страницы, выписывать необходимые моменты на стикеры или делать закладки. Но главное - подача материала в виде карточек даст вам возможность заниматься йогой в любом месте и в любое время....
499 руб.
Анатомия стретчинга. 78 карточек с упражнениями Степук Н.
Анатомия стретчинга. 78 карточек с упражнениями
Настоящее издание уникально прежде всего своей формой подачи. Вам не придется нервно листать страницы книги, делать в ней закладки или выписывать отдельные упражнения на листок. Достаточно разложить перед собой карточки, изучить их, выбрать подходящий комплекс - и можно начинать тренироваться....
Нет в наличии