Пособие предлагает разнообразный материал для проведения физкультминуток: комплексы развивающих упражнений, пальчиковая гимнастика; для расслабления разработаны комплексы психологической разгрузки - аутотренинги.
Пособие предназначено учителям, работающим с детьми младшего школьного возраста, будет полезно воспитателям детских садов, педагогам дополнительного образования, психологам ...