Описаны и проиллюстрированы более чем 25 эффективных физических упражнений, с помощью которых Вы сможете укрепить мышцы брюшного пресса. Для широкого круга читателей....

Основная идея книги \\\"Вы и ваше сердце\\\" в том, что для сохранения здоровья необходимы не только физические, но и душевные усилия. Чтобы сердце оставалось здоровы или успешно оправлялось от от перенесенных ударов, вам, возможно, придется изменить свое поведение, привычки, весь образ жизни, а то и некоторые черты собственной личности....

Эта книга поможет вам максимизировать свой спортивный потенциал и приобрести соревновательное преимущество. Она даст вам подкрепленную исследованиями информацию о 40 самых популярных добавках для наращивания мышц, аэробных тренировок, восстановления и контроля веса. ...

Девять минут в день - это все, что нужно для создания потрясающих мышц брюшного пресса. Данная программа тренировок позволит вам придать им идеальную форму. Доступное для понимания, насыщенное полезными рекомендациями, это практическое пособие поможет претворить в реальность ваши мечты о рельефном прессе....

Если вы начнете заниматься по представленной в книге программе тренировок, то этим летом ваши ноги станут самыми стройными и сексуальными, а на пляже все будут с восторгом и завистью смотреть вам вслед....

Если вы начнете заниматься по представленной в книге программе тренировок, то этим летом ваши ноги станут самыми стройными и сексуальными, а на пляже все будут с восторгом и завистью смотреть вам вслед....

Девять минут в день - это все, что нужно для создания потрясающих мышц брюшного пресса. Данная программа тренировок позволит вам придать им идеальную форму....

Книга Аниты Бин - незаменимый справочник по здоровому образу жизни и правильному питанию для людей, стремящихся быть в хорошей физической форме. Рекомендации по приготовлению "здоровой пищи" (более 200 рецептов) пригодятся не только атлетам, но и гипотоникам....

Если вы начнете заниматься по представленной в книге программе тренировок, то этим летом ваши ноги станут самыми стройными и сексуальными, а на пляже все будут с восторгом и завистью смотреть вам вслед....

Девять минут в день - это все, что нужно для создания потрясающих мышц брюшного пресса. Данная программа тренировок позволит вам придать им идеальную форму....

Описаны и проиллюстрированы более чем 50 эффективных физических упражнений, с помощью которых Вы сможете укрепить все группы мышц своего тела.
Для широкого круга читателей ...