Эта книга знакомит с фундаментальными принципами учения дзэн - действенными и мощным средством умственного развития. Десять уроков представят основные понятия дзэн, познакомят с традиционным путям расширения сознания и трансформации личности, научат эффективно использовать колоссальные резервы вашего разума....

Краткий, но основательный обзор истории, идей и практик конфуцианства как практической философии, позволяющей найти смысл и красоту даже в нынешнем беспокойном мире. Простые упражнения, приведенные в книге, помогают почувствовать вкус "конфуцианской жизни". Авторы - супруги Симпкинсы, знатоки Востока, практикующие психотерапевты, инструкторы по боевым искусствам и медитации ...

Книга "Тибетский буддизм" в доступной форме излагает основные принципы и идеи северной махаяны, то есть той ветви буддийского учения, которая в течение нескольких веков развивалась в Тибете. Тибетский буддизм отличается от других направлений буддизма тем, что в его рамках разработаны весьма эффективные практики, направленные на изменение сознания ...

В этой книге в простой, всем понятной и доступной форме раскрываются основные, порой весьма сложные, противоречивые и парадоксальные концепции буддизма, его главные темы и понятия, такие, как Четыре Благородные Истины, Восьмеричный и Срединный Пути, а также нравственные принципы и категории. Кроме того, читатель познакомится с краткой историей буддизма, основными его направлениями и множеством школ, возникавших внутри буддизма со времени его основания до наших дней ...

Книга \"Дао за 10 уроков\" предлагает чудесный способ сделать дао частью вашей жизни. За десять уроков вы научитесь достигать большего, делая меньше, сможете познать свое истинное \"я\" через гармонию инь и янь, с помощью простых упражнений вы сможете усилить поток ци и встать на путь спокойствия и гармонии....