Асташенко О.И.
|
Библиография книг автора
Асташенко О.И.
Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день
Почти у всех хоть раз в жизни болела спина. У офисных сотрудников спина ноет часто. А у многих поясницу или шею ломит так, что приходится постоянно ходить к врачам. И если не сразу обратиться к специалистам, то недуг может перерасти в хроническую форму......
|
309 руб. |
Асташенко О.И.
Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма
Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в середине прошлого века педагогом по вокалу А. Н. Стрельниковой. Изначально дыхательные упражнения применялись для постановки голоса у певцов, но оказалось, что занятия оказывали дополнительный, оздоравливающий, эффект....
|
от 247 руб. |
Асташенко О.И.
Курбанов Ш.
Осьминина Н.
Риппл С.
Квантовая биомеханика (3 части). Как избавиться. Здоровая спина. Здоровый позвоночник (комплект из 6 книг)
В данный комплект вошли книги:1. Квантовая биомеханика тела. Парадоксы мироздания. Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата человека (3 части).2. Как избавиться от боли в спине и шее.3. Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день.4. Здоровый позвночник. Как самостоятельно избавиться от болей в спине....
|
Нет в наличии |
Асташенко О.И.
Рой Ш.
Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой. Терапия су-джок. Азы самомассажа (комплект из 2 книг)
Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: \\\"Терапия су-джок. Азы самомассажа\\\" \\\"Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма\\\" ...
|
489 руб. |
Асташенко О.И.
Оздоровление позвоночника за 21 день. + DVD (Видеопрограмма "Бодифлекс") (+ DVD)
В книге представлено большое количество советов и рецептов по оздоровлению и профилактике заболеваний спины. Все они доказали свою эффективность и рекомендуются к применению. Какую бы программу оздоровления вы ни выбрали, помните, что только......
|
Нет в наличии |
Асташенко О.И.
Дыхательная гимнастика по Стрельниковой
Методика парадоксального дыхания Александры Николаевны Стрельниковой – одна из самых популярных в нашей стране дыхательных практик. Это множество быстрых движений тела, причем вдохи выполняются в конце движений при сжатой или не имеющей возможности расширяться грудной клетке. Вот почему гимнастика называется «парадоксальная»....
|
Нет в наличии |
Асташенко О.И.
Упражнения для похудения. 15 минут в день (+CD)
Победа над лишним весом и целлюлитом всего за 15 минут в день - это не мечта, а реальность!
Хорошая физическая форма и стройная подтянутая фигура теперь реальность. И для этого не нужны никакие жертвы. Всего 15 минут в день, в любое удобное время, без расходов на дорогостоящие спортивные залы, оборудование и экипировку!...
|
Нет в наличии |
Асташенко О.И.
Упражнения для внутренних органов при различных заболеваниях (+DVD)
Движение - вот один из главных источников здоровья! И если в чью-то жизнь постучалась болезнь - то ни в коем случае не нужно ограждать себя от физических нагрузок, сводя лечение лишь к приему лекарств. Замечательный курс лечебной гимнастики поможет вернуть здоровье....
|
Нет в наличии |
Асташенко О.И.
Упражнения для внутренних органов при различных заболеваниях (+DVD)
Движение - вот один из главных источников здоровья! И если в чью-то жизнь постучалась болезнь - то ни в коем случае не нужно ограждать себя от физических нагрузок, сводя лечение лишь к приему лекарств. Замечательный курс лечебной гимнастики поможет вернуть здоровье....
|
Нет в наличии |
Асташенко О.И.
Упражнения для внутренних органов при различных заболеваниях (+ DVD)
Книга познакомит вас с комплексами лечебных движений, которые можно успешно применять при различных заболеваниях. Упражнения для сердца укрепят сердечную мышцу, восстановят нормальное кровообращение, улучшат обмен веществ....
|
Нет в наличии |
Асташенко О.И.
Гимнастика для суставов и сосудов (+DVD)
Различные заболевания сосудов и суставов являются одним из самых распространенных недугов современного человечества, поразившим примерно половину населения нашей планеты. Артриты и артрозы, гипертония и варикозное расширение вен могут существенно омрачить радость существования....
|
Нет в наличии |
Асташенко О.И.
Капремонт для позвоночника (+DVD)
Нарушение осанки, остеохондроз, радикулит, головные боли, онемение рук и ног, боли в суставах - это все проявления болезней, связанных с позвоночником. Он - основа нашего здоровья.
В этой книге читатели найдут наиболее полную подборку лечебных движений необходимых для восстановления утраченных функций спины....
|
Нет в наличии |
Асташенко О.И.
ЦП.Капремонт для позвоночника+DVD.
Нарушение осанки, остеохондроз, радикулит, головные боли, онемение рук и ног, боли в суставах - это все проявления болезней, связанныхс позвоночником. Он - основа нашего здоровья. В этой книге вы найдете наиболее полную подборку лечебных движений,......
|
Нет в наличии |
Асташенко О.И.
Лечебные движения при варикозе и геморрое
Данная книга предлагает читателям несложное, но в тоже время очень эффективное комплексное решение проблемы варикоза и геморроя:
- специально подобранные физические упражнения для профилактики и лечения варикоза и геморроя;
- естественное сбалансированное питание;
- особый режим дня;
- методы народной медицины;
- водные процедуры;
- массаж и самом...
|
Нет в наличии |
Асташенко О.И.
Упражнения для внутренних органов при различных заболеваниях (+DVD)
Движение - вот один из главных источников здоровья! И если в чью-то жизнь постучалась болезнь - то ни в коем случае не нужно ограждать себя от физических нагрузок, сводя лечение лишь к приему лекарств. Замечательный курс лечебной гимнастики поможет вернуть здоровье....
|
Нет в наличии |