Эйферт Г.
|
Библиография книг автора
Форсайт Д.
Эйферт Г.
Тревога приходит и уходит. Напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство
Трудно поспорить с тем, что у нас сейчас достаточно поводов для тревоги. Даже простое чтение новостей может вызвать неприятные эмоции и переживания. А что говорить про нашу повседневную жизнь? Каждый день мы сталкиваемся с разными вызовами — сложными заданиями на работе, проблемами в отношениях, финансовыми затруднениями. Продолжать можно долго....
|
от 281 руб. |
Форсайт Д.
Эйферт Г.
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства
У каждого из нас есть причины тревожиться и переживать. И нет способа просто «выключить» негативные мысли и чувства, как это можно было бы сделать с обычной лампочкой. Но можно освободиться от оков страха и вернуть в свою жизнь спокойствие — с помощью специальных техник....
|
281 руб. |
Форсайт Д.
Эйферт Г.
Терапия принятия и ответственности в лечении тревожных расстройств. Практическое руководство
Революционный подход к лечению тревожных расстройств!...
|
Нет в наличии |
Борн Э.
Дрент А.
Форсайт Д.
Эйферт Г.
Комплект. Будь свободен + Танец с интуицией + Тревога приходит и уходит (6449)
БУДЬ СВОБОДЕН. ЖИЗНЬ БЕЗ ТРЕВОГИ И ФОБИЙ. РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ
Эта книга - мировой бестселлер уже более двадцати лет, ее суммарный тираж составляет более одного миллиона экземпляров....
|
Нет в наличии |
Форсайт Д.
Эйферт Г.
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства
У каждого из нас есть причины тревожиться и переживать. И нет способа просто \\\"выключить\\\" негативные мысли и чувства, как это можно было бы сделать с обычной лампочкой. Но можно освободиться от оков страха и вернуть в свою жизнь спокойствие - с помощью специальных техник....
|
Нет в наличии |
Форсайт Д.
Эйферт Г.
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие
Каждый человек переживал состояние тревожности. Вы можете почувствовать тревогу в момент пробуждения утром, по дороге на работу, на вечеринке или перед публичным выступлением. А если тревога мешает вам засыпать, это приводит к усталости и стрессу, что еще больше ее усиливает....
|
804 руб. |