Эта книга - практическое руководство, позволяющее интегрировать секс в систему йогических практик. В ней описаны техники, благодаря которым практикующие смогут поднять свою сексуальность на наивысшие, духовные уровни экстаза и тем самым значительно ускорить собственную духовную трансформацию....

В книге описана древняя восточная практика позвоночного дыхания. Подробно рассмотрены техника позвоночного дыхания, нюансы всех этапов практики и новые возможности, которые получает практикующий. Позвоночное дыхание пробуждает жизненную энергию, восстанавливает здоровье и повышает эффективность действий в повседневной жизни....

В этой книге описывается практика глубокой медитации, которую можно считать фундаментом личностной и духовной трансформации. Данная практика сосредоточена на культивировании жизненной энергии в безмолвии ума и ведет на высшие уровни осознанности....