Книга подготовлена специалистами различных профессий и адресована любителям и знатокам банного дела. Она рассказывает о русской бане и финской сауне на Севере: о процессах, происходящих в организме человека при банных процедурах, о традициях и поверьях, некогда бытовавших в Карелии, и о том, как построить баню своими руками....