В книге описан личный опыт атлетизма. Показана важность и значение медицинских наблюдений за занимающихся культуризмом. Приведены сведения об организации тренировок, об опасности перетренированности. Рекомендуются экспресс-методики контроля самочувствия атлета. Описаны опасности, связанные с допингом, в частности - с генетическим допингом....