Восток - это не только шумный рынок-карнавал, переполненный заморскими торговцами, не только корабль Синдбада-морехода, причаливший к неведомо-прекрасному краю, и чувственная Шахерезада у трона грозного Шахрияра... Это еще много удивительных и необычайных явлений, событий, традиций. Много светлого и темного, таинственного и открытого....

Все женщины мечтают о красивой фигуре, но что делать, если природа не наделила нас красивыми пропорциями, как быть, если пресловутые 90x60x90 остались в далеком прошлом, а сейчас на себя порой просто не хочется смотреть в зеркало? Советуем почитать эту книгу. С помощью простых упражнений, которые в ней даны, вы сможете тренироваться постоянно, не отрываясь от повседневных дел: когда спускаетесь и поднимаетесь по лестнице, умываетесь, работаете в саду, вытираете пыль, ждете транспорт на остановке и даже переходите дорогу ...