Книга для спортсменов и поклонников здорового образа жизни. Автор считает, что разнообразные диеты и принципы спортивного питания, рекомендуемые медиками людям регулярно и профессионально занимающимся спортом, не только не способствуют достижению высоких результатов но вредны и даже опасны для здоровья....