Под одной обложкой собраны три издания, которые уже помогли многим людям избавиться от разных болезней либо избежать их. Это книги: Гельб Г., Зигель П. \\\"Обезболивание без лекарств\\\"; Бирах У. \\\"Здоровье своими руками: Массаж рефлекторных зон\\\"; Бёмиг У. \\\"Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах\\\"....

В книге американских авторов приведены полезные советы по борьбе с болями головы, шеи, спины. Особое внимание обращено на снятие мышечного напряжения и ликвидацию ВЧС-синдрома. Рассматриваются вопросы оздоровления путем физических упражнений, рационального питания и др. Книга адресуется массовому читателю....