Для того чтобы жить, надо дышать, причем дышать правильно. Ведь известно, что многие заболевания связаны именно с недостатком кислорода в нашем организме. Цель этой книги - научить вас основам оздоравливающего дыхания. Вы познакомитесь со многими знаменитыми дыхательными методиками: А.Стрельниковой, К.Бутейко, К.Ниши, В.Фролова....