Знаете ли вы, какой урон вашему здоровью приносит злость? Известно ли вам, когда злиться вредно, а когда полезно? Владеете ли вы эффективными способами укрощения вашей раздражительности? Это книга предлагает глубоко продуманный, простой и эффективный метод \"очищения\" нашей психики от отравляющего влияния отрицательных эмоций....