В предлагаемой брошюре даны комплексы упражнений для женщин в разных фазах беременности и послеродовом периоде, так как движения очень важны для здоровья будущей мамы и будущего ребенка....

Эта книга станет мудрым советчиком читательницам на долги годы. Девушка сможет найти в ней советы о том, как подготовиться к супружеству, узнает об особенностях взаимоотношений в молодой семье. Рекомендации помогут беременным женщинам и молодым мамам сохранить красоту и стройность, несмотря на рождение ребенка....