Цигун (буквально "работа с внутренней энергией") - общее обозначение многих различных форм медитативных и терапевтических упражнений, известных в Китае с древнейших времен. Высокая эффективность в вопросах восстановления и укрепления физического здоровья, закаливания духа обеспечила в последние годы значительный рост его популярности во всем мире ...

Концепция внутренней энергии Ци является одним из краеугольных камней традиционной китайской медицины и практики боевых искусств Китая. По принятым в ТКМ представлениям Ци в теле человека, в основном, движется по так называемым энергетическим каналам или меридианам. Физическое здоровье, психическое состояние, боевое мастерство во многом определяется состоянием этих каналов - меридианов, качеством самой энергии, плавностью и свободой ее движения по организму, способностью контроля над ней человеком ...