Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Кажется, что может быть проще, чем перестать думать о важной встрече или планах на выходные? Сказать себе, что не о чем волноваться, потому что это очередной экзамен или начальник всегда нагнетает обстановку....

Кажется, что может быть проще, чем перестать думать о важной встрече или планах на выходные. Сказать себе, что не о чем волноваться, потому что это очередной экзамен или начальник всегда нагнетает обстановку. Но у нас не выходит. И ответ на вопрос «почему?» здесь прост....

Вопреки распространенному мнению трудоголизмом страдают не только топ-менеджеры: домохозяйка тоже может быть трудоголиком. Вред же трудоголизма в том, что он отрывает человека от семьи, от близких отношений с дорогими ему людьми. Он способен вылиться в психологическое расстройство....