Система Аллена Карра уже помогла миллионам людей отказаться от алкоголя и сигарет, избавиться от лишнего веса и вредных привычек, забыть о своих страхах и комплексах, начать новую жизнь - счастливую и успешную. Но очень часто читателям не хватает упражнений, которые помогли бы лучше освоить эту систему....