В пособии изложены основные вопросы истории возникновения и развития лыж и лыжного спорта, техника и методика обучения способам передвижения на лыжах, организация и методика проведения уроков лыжной подготовки в школе. Отдельные главы посвящены общим основам методики тренировки в лыжном спорте, методике тренировки школьников, а также организации и проведению соревнований по лыжным гонкам и т.д ...

В учебном пособии рассматриваются теоретические и практические вопросы методики преподавания в школе физической культуры и спорта. В соответствии со школьной программой раскрывается организация проведения самостоятельных занятий лыжной подготовкой, спортивными играми, легкой атлетикой, гимнастикой и плаванием....

В пособии рассматриваются особенности методики обучения бегу, прыжкам, метанию, гимнастическим упражнениям и баскетболу; даются материалы по организации уроков лыжной подготовки, предупреждению травматизма. В большом объеме представлены подвижные игры, которые распределены по классам и по их воздействию на развитие отдельных физических качеств....

В пособии даны рекомендации по начальному обучению дошкольников и младших школьников передвижению на лыжах, плаванию, развитию физических качеств и координационных способностей детей. Широко представлены общеразвивающие упражнения и игры. Адресовано учителям, воспитателям, родителям....