В этой книге, написанной для западного человека, излагаются принципы и методы психического развития и обретения свободы. Читатель здесь найдет исключительно практический метод обучения, представленный последовательным рядом физических и психических упражнений....

Эта книга о силах, которыми обладает человек, обычно даже не осознавая этого. Любознательный читатель откроет для себя тайны, существующие в общении как с самим собой, так и с другими людьми. Книга адресована всем, кто хочет быть всегда здоровым....