Автор книги, президент Российского Союза закаливания и зимнего плавания, член-корреспондент Международной академии экологии и природопользования А.Н.Колгушкин знакомит читателей с современными методиками закаливания для различных возрастных групп людей, желающих укрепить свой организм и обрести бодрость духа....

Автор книги, президент Российского союза закаливания и зимнего плавания, член-корреспондент Международной академии экологии и природопользования А.Н.Колгушкин знакомит читателей с современными методиками закаливания для различных возрастных групп людей, желающих укрепить свой организм и обрести бодрость духа. В эту книгу вошла и другая работа А.Н....

С "Энциклопедией закаливания", подготовленной лучшим специалистом в стране, президентом Российского союза закаливания и зимнего плавания, вы сможете легко и доступно избавиться от простуды, насморка и аллергических заболеваний, просыпаться утром с ощущением свежести, а засыпать как младенец, продлить мужскую силу до самой старости и сохранить женск...