Йога. Комплект из пяти книг - самоучителей серии "Йога в кармане" в яркой, удобной коробке. Все книги выполнены в комфортном карманном формате, снабжены рисунками и подробными инструкциями. Комплект включает книги по всем аспектам йоги - от детской практики до специальных упражнений для женщин....

В этой книге содержатся комплексы упражнений из традиции йоги, которые вы можете выполнять вместе со своими детьми, есть также комплекс, который могут выполнять несколько детей вместе, и дыхательные упражнения. Физическое воспитание с раннего возраста закладывает прочный фундамент здоровья на всю дальнейшую жизнь....