Маккей М.
|
Библиография книг автора
Маккей М.
Она П.
Пул Э.
Фаннинг П.
Исцеление от эмоциональной боли с помощью инструментов КПТ. Рабочая тетрадь
Исцеление от эмоциональной боли с помощью инструментов КПТ. Как преодолеть грусть, страх, беспокойство и стыд, обрести покой и устойчивость. Рабочая тетрадь
Избегание и подавление эмоций чревато многими отрицательными последствиями, одним из которых может стать усиление болезненных переживаний, в том числе ведущих к проблемам со здоровьем....
|
469 руб. |
Дэвис М.
Маккей М.
Роббинс Э.
Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь
На сегодняшний день более миллиона людей по всему миру приобрели эту книгу, чтобы узнать, как успокоить свой разум, расслабить тело, изменить модель поведения, которая разрушает, и взять под контроль собственную жизнь....
|
281 руб. |
Вуд Д.
Маккей М.
Как справляться с эмоциями каждый день. Дневник диалектической поведенческой терапии
Перед вами книга, основанная на принципах диалектической поведенческой терапии (ДПТ) - популярного и весьма эффективного направления психологии. Цель ДПТ - борьба с проблемами, вызванными слишком интенсивной эмоциональной реакцией на стресс....
|
211 руб. |
Гринберг М.С.
Маккей М.
Фаннинг П.
Рабочая тетрадь при депрессии и стыде. Преодоление мыслей о неполноценности и улучшение самочувствия
Вы застенчивы? Очень боитесь быть отвергнутым? Считаете, что с вами что-то не так по сравнению с другими людьми? Чувство некой неполноценности часто проистекает из негативного детского опыта....
|
от 281 руб. |
Маккей М.
Палег К.
Фаннинг П.
Не молчи и не кричи. Искусство договариваться
Как научиться говорить, а не кричать; принимать, а не осуждать; ценить, а не оценивать.
Вести конструктивный диалог с любимым человеком иногда намного труднее, чем с изворотливым деловым партнером или деспотичным начальником....
|
от 644 руб. |
Маккей М.
Карточки для тренинга навыков диалектической поведенческой терапии
Читателям, не знакомым с подходами диалектической поведенческой терапии (ДПТ), рекомендуем прочесть книгу д-ра Маккея Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости, где собраны и подробно рассмотрены полезные, эффективные техники по совладанию ...
|
1664 руб. |
Маккей М.
Шифры цивилизации: Коды, секретные послания и тайные знаки в истории человечества
С древних времен человек пытался изобрести шифры, которые невозможно взломать. Скрывающие связь влюбленные, секретные сообщества и церковные ордена, разведчики, дипломаты и военные – лишь небольшая часть тех, кто стремился любой ценой сохранить свои тайны....
|
499 руб. |
Маккей М.
Фаннинг П.
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности?...
|
от 405 руб. |
Маккей М.
Никогда не пейте в одиночку, или Копайте колодец до того, как почувствуете жажду
Знаменитый Харви Маккей раскрывает все преимущества самого важного бизнес-инструмента – нетворкинга
Из его книги вы узнаете, как получать от окружающего вас мира все необходимое с помощью связей....
|
582 руб. |
Маккей М.
Женский мозг: нейробиология здоровья, гормонов и счастья
Доктор Сара Маккей – нейробиолог, популяризатор науки, лектор, автор множества научно-популярных статей. Ее страсть – рассказывать о последних достижениях в области исследования мозга простым, понятным языком....
|
309 руб. |
Маккей М.
Пул Э.
Фаннинг П.
Исцеление от эмоциональной боли с помощью инструментов КПТ. Как преодолеть грусть, страх
Избегание и подавление эмоций чревато многими отрицательными последствиями, одним из которых может стать усиление болезненных переживаний, в том числе ведущих к проблемам со здоровьем. Чем больше вы стараетесь избежать тревоги и провоцирующих ее ситуаций, тем сильнее тревожитесь....
|
Нет в наличии |
Дэвис М.
Маккей М.
Фаннинг П.
Базовые навыки улучшения настроения при помощи когнитивно-поведенческой терапии
Эта книга - отличное начало для тех, кто хочет предпринять немедленные, конкретные действия для работы с тревогой или депрессией....
|
749 руб. |
Авигейл Л.
Маккей М.
Скин М.
Терапия принятия и ответственности межличностных проблем
Включает полный протокол АСТ для работы с межличностными проблемами!
Эта книга написана для специалистов, работающих в сфере психического здоровья и каждый день сталкивающихся с клиентами, имеющими проблемы в межличностных отношениях....
|
Нет в наличии |
Вуд Д.
Маккей М.
Как справляться с эмоциями каждый день. Дневник диалектической поведенческой терапии
Перед вами книга, основанная на принципах диалектической поведенческой терапии (ДПТ) — популярного и весьма эффективного направления психологии. Цель ДПТ — борьба с проблемами, вызванными слишком интенсивной эмоциональной реакцией на стресс....
|
960 руб. |
Вест А.
Маккей М.
Терапия эмоциональной эффективности. Интеграция АСТ и диалектической поведенческой терапии
Мощная восьминедельная терапия, помогающая клиентам с низкой эмоциональной эффективностью!
Восьминедельный трансдиагностический протокол, помогающий клиентам развить навыки эмоциональной осведомленности, осознанного принятия, осознанного копинга и основанного на ценностях действия с помощью экспозиции....
|
3162 руб. |