Один из методов оздоровления и достижения уравновешенного состояния - пальцевые упражнения йоги, или мудры. Многовековая традиция йоги предлагает использовать, мудры и для лечебного воздействия на организм, и для раскрытия потенциала личности....

Цигун - это оздоровительная система, вобравшая в себя лучшие достижения китайской культуры, философии и медицины. Цигун уникален, потому что заниматься им может любой человек, независимо от состояния здоровья и возраста. Перед гимнастикой цигун отступают самые различные заболевания, делаются ненужными лекарства и скальпель....

Освоив навыки глубокого расслабления и концентрации внимания, вы сможете использовать мощный оздоровительный эффект медитации, избавиться от стрессов и болезней, достичь благополучия и процветания....

Цигун - это оздоровительная система, вобравшая в себя лучшие достижения китайской культуры, философии и медицины. Цигун уникален, потому что заниматься им может любой человек, независимо от состояния здоровья и возраста. Перед гимнастикой цигун отступают самые неуступчивые заболевания, делаются ненужными лекарства и скальпель....

Восточные практики всегда привлекали всех, кто стремится восстановить здоровье. Но сегодня они стали по-настоящему доступными. Вам больше не надо проводить долгие годы, разучивая позы и погружаясь в чуждую европейцам философию. Методика, изложенная настоящим китайским мастером, адаптирована для нашего образа жизни....

В новой книге популярного автора - универсальная система лечебных упражнений восточных мудрецов, которая быстро и легко поможет избавиться от головной боли, нервного напряжения, простуды и даже от некоторых хронических заболеваний....

Эта книга для тех, кто готов начать новую жизнь, вести здоровый образ жизни. Рекомендации китайского врача И-Шена помогут читателям овладеть основами различных восточных практик и, тем самым, обрести гармонию тела и духа....

Рэйки (Универсальная жизненная энергия) - это искусство исцеления руками, известное многим древним культурам. Согласно основному принципу рэйки - все живые существа от рождения способны к саморегуляции и самоисцелению. Живительная энергия Вселенной, проходя через руки врачующего, способствует активизации механизма саморегуляции....

Книга расскажет о мудрах - специальных жестах, использование которые поможет восстановить здоровье, войти в состояние гармонии с окружающей средой. Это - восточная практика, которая оказывает мощное позитивное воздействие на организм человека, связывая его с источником космических сил и распределяя энергию в теле по соответствующим каналам....

Эффективность су-джок терапии бесспорно подтверждена несколькими тысячами лет практических достижений в рефлексотерапии. Книга в максимально доступной форме рассказывает, как сам больной (или его родные и близкие) могут, не привлекая дорогостоящих врачей и не тратя серьезных сумм на лекарства, избавиться от многих бед, угрожающих организму....

Книга расскажет о мудрах и мантрах - специальных жестах и звуках, использование которые поможет восстановить здоровье, войти в состояние гармонии с окружающей средой....

Китайская система фэн-шуй, о которой идет речь в этой книге, основана на древних китайских учениях об энергии ци, пронизывающей все живые и неживые предметы во вселенной. Энергия ци может быть для нас как полезной и благотворной, так и, наоборот, чрезвычайно вредной....

Женщины всего мира выбирают йогу, как самый эффективный способ восстановить молодость, красоту и здоровье. В этой книге собраны специальные асаны, которые помогут вам, милые женщины, всегда быть здоровой, радостной и беззаботной....

Рейки (Универсальная жизненная энергия) - это старейшее искусство исцеления руками, известное многим древним культурам....

Йогу сегодня практикует весь мир: голливудские звезды и премьер-министры, бизнесмены и домохозяйки. Йога - это модно, потому что здоровье и душевное равновесие модны всегда. С помощью этой книги вы постигнете азы йоги и поймете, что йога - это не так сложно....