Тибетская система боабом, корни которой уходят в далекое прошлое, является чем-то средним между восточными боевыми искусствами и йогой....

Тибетская система боабом, корни которой уходят в далекое прошлое, является чем-то средним между восточными боевыми искусствами и йогой....

Десять тысяч лет назад в горах Тибета родилось тайное общество, посвятившее сеЬя практике и сохранению Искусства Вечной Молодости. Один из разделов этой системы впервые публикуется к этой книге для общей пользы. Искусство Сеамм-Хасани сочетает в себе характеристики хатха-йоги и тайцзи-цюаня и направлено на развитие силы ума и внутренней энергии. Медленные текучие движения улучшают координацию тела, дыхания и сознания ...