Эффективность суджок-терапии бесспорно подтверждена несколькими тысячами лет практических достижений в рефлексотерапии. Книга в максимально доступной форме рассказывает, как сам больной (или его родные и близкие) могут, не привлекая дорогостоящих врачей и не тратя серьезных сумм на лекарства, избавиться от многих бед, угрожающих организму....

Современному жителю большого мегаполиса в буквальном смысле не хватает воздуха. Но дело не только в загазованности и недостатке кислорода в атмосфере городов. Оказывается, большинство из нас просто разучилось дышать....

Живет как дышит - гласит народная мудрость. Дыхание влияет на все процессы нашей жизни. Мы легко дышим, когда радуемся, и тяжело когда устаем. Вдыхаем полной грудью, если испытываем облегчение и, стараемся не дышать, пугаясь или испытывая боль. Дыхание - индикатор здоровья, настроения, самочувствия не только индикатор, но и инструмент....

В этом уникальном издании объединены таинственные техники даоссцев и тибетцев, помогающие аккумулировать и сохранять энергию молодости, управлять организмом и совершенствовать личность, используя методы активной медитации....

В наш сверхскоростной век мы быстро устаем, буквально выматывая себя. Ощущаем недостаток энергии и практически совсем забыли о нормальной физической форме. Чтобы исправить ситуацию, вполне достаточно освоить методику пальцевого самомассажа Йосиро Цуцуми....

Тибет - страна полная тайн и удивительных возможностей, которыми обладают ее жители.
Книга рассказывает о шести ритуальных действиях, которые используют жители Тибета для пополнения энергетики организма.
Выполнение этого гимнастического комплекса активизирует все органы и системы человеческого тела, способствует восстановлению и нормализации обмена веществ ...

Мир соткан из энергии, а рэйки - это искусство использовать универсальную жизненную энергию для исцеления. Врачевание физических и душевных недугов наложением ладоней известно с древнейших времен, так же как и основной принцип рэйки: все живые существа обладают способностями самоисцеления и саморегуляции....

Йога давно "завоевала" весь мир. Удивительным образом индийская традиция приживается везде, помогая людям стать здоровее, бодрее, красивей и счастливей. Светские дивы и домохозяйки занимаются йогой и получают от этого удовольствие и новый заряд бодрости. Но возникает вопрос: с чего начать?...