Книга американца Теоса Бернарда, одного из первопроходцев XX века, пытавшегося на собственной \\\"шкуре\\\" постичь тайны йоги, не оставит равнодушными поклонников и адептов этого замечательного искусства, а описанные практические детали хатха-йоги могут дать богатую пищу для размышлений даже продвинутым занимающимся и опытным преподавателям....

Теос Бернард подробно описывает множество асан, очистительных практик и дыхательных упражнений, которыми на Востоке пользовались просвещенные йогины. Успех, которого он добился, выполняя эти практики, частично проиллюстрирован тридцатью семью фотографиями....

Автор, пытаясь залечить сердечную рану, едет в сказочную Индию, где сталкивается с равнодушными ко всему рикшами, битком набитыми поездами, сумасшедшими водителями автобусов и всевозможными стихийными бедствиями. И неизвестно, поможет лн ей выбраться из всех передряг великая книга, которую она взяла с собой ...