Авторы книги, Иван и Наталья Коржевы, более 15 лет практикуют оздоровление по системе Кацудзо Ниши, отталкиваясь от рекомендаций Майи Гогулан. Им обоим грозила инвалидность, а теперь это моложавые, фактически здоровые люди. Они уверены: тот, кто начнет жить по Ниши-Гогулан уже сегодня, обеспечит себе прекрасное завтра!...