В учебном пособии представлены педагогические средства восстановления и стимуляции работоспособности спортсменов, преимущественно на примере единоборства дзюдо. Раскрываются вопросы рациональной динамики планирования физической нагрузки и средств повышения работоспособности борцов в различных циклах восстановительного периода....

\"Уже четверть века целитель Владимир Сыроватский спасает обреченных с помощью комплексного оздоровительного метода, основанного на древней восточной, китайско-тибетской традиции. Он включает мануальную терапию, массаж, биоэнергоинформационную терапию, фитотерапию и различные схемы очистки организма....

Даны краткие описания устройства, условий работы, основных часто встречающихся неисправностей дизелей, используемых на железнодорожно-строительных машинах. Приведены основные правила по их эксплуатации, консервации, расконсервации, данные по топливным и смазочным материалам. Для учащихся железнодорожно-технических учебных заведений, а также специалистов по обслуживанию и ремонту железнодорожно-строительных машин: выправочно-подбивочно-рихтовочных, снегоуборочных, путевых моторных гайковертов, укладочных кранов и др ...