Энциклопедия йоги - это эффективно и рационально продуманная программа для управления каждой клеточкой своего организма и каждым порывом души, обучившись которой вы не только оздоровите свое тело, но и обретете душевное спокойствие, научитесь управлять своими эмоциями, познаете свое внутреннее "я". ...

Йога - это не спорт, который, как правило, развивает отдельные части тела и группы мышц. Йога работает над каждой клеточкой вашего организма и над вашей душой. Постепенно вы обретаете душевное спокойствие, учитесь управлять своими эмоциями и глубже познаете спое "Я". Особенно благоприятно упражнения йоги влияют на здоровье представительниц прекрасного пола ...