В книге дается подробное описание новой системы питания, основанной на принципе уменьшения количества сахара в ежедневном рационе. С помощью этой системы можно значительно снизить свой избыточный вес, увеличить запас энергии, предотвратить развитие хронических заболеваний и успешно бороться с диабетом. Адресовано широкому кругу читателей. ...

Избавиться от многих недомоганий можно путем очищения организма и соблюдения правильного питания. Книга рассказывает о новой системе питания, основанной на потреблении продуктов с низким гликемическим индексом, т.е. незначительно повышающих уровень сахара в крови....