Спивак С.И.
|
Библиография книг автора
![]() |
Спивак С.И.
Фейс-привычки. Как вернуть естественную красоту лица за семь минут в день
Представьте, что через год вы будете выглядеть моложе, чем сегодня. Как такое возможно?Ежедневно мы совершаем действия, влияющие на нашу внешность. Некоторые из них вредят внешности, приводят к морщинам, дряблости.Из этой книги вы узнаете от каких фейс-привычек стоит отказаться, а какие приобрести....
|
488 руб. |
![]() |
Спивак С.И.
Стрессуйте правильно. Как справиться со стрессом, выгоранием и психологическими трудностями
Все мы испытываем эмоции. Хорошо, когда они благоприятны, поддерживают нас и дают силы двигаться вперед. А что делать, если эмоции отравляют жизнь, создают хаос, раздрай и не дают адекватно действовать? Однозначно читать эту книгу!...
|
349 руб. |
![]() |
Спивак С.И.
Мой ребенок (НЕ) самый лучший
Ни одна мама не просыпается с мыслью: «Что бы мне такого сказать ребёнку, чтобы понизить его самооценку?» Правда может немного шокировать, но именно своими словами и похвалой родители могут убить мотивацию детей и даже заставить бояться малейшего поражения. «Молодец» – ярлык, который понижает самооценку и заставляет зависеть от оценок окружающих....
|
399 руб. |
![]() |
Спивак С.И.
«Пусть мама услышит, пусть мама придет». Как найти контакт с вашим ребенком и помочь ему стать счастливым и успешным
Почему ваш любимый ребенок вдруг начинает грубить вам и перестает слушаться? Какие инструменты можно применять для воздействия на ребенка, а что только усугубит проблему? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в книге Надежды Спивак....
|
488 руб. |
![]() |
Спивак С.И.
Фокусы отношений
Часто наши отношения похожи на фокусы. Партнер может удивить нас, и не всегда в приятном смысле. Мы можем и за собой заметить поведение, которое у нас самих вызывает удивление. Что за фокусы? На самом деле нами управляют классические сценарии поведения....
|
488 руб. |
![]() |
Спивак С.И.
Супы по-русски: Лучшие старинные и новые рецепты Значительное место в русской кухне занимают супы, прочно вошедшие в обиход как "первые блюда". |
Нет в наличии |