Вы хотите сногсшибательно выглядеть на вечеринке, званом ужине, на пляже? Уже совсем скоро надо будет предстать во всей красе, но... вы \"вдруг\" обнаружили, что не влезаете в любимое платье, купальник, что вас портят запасы, некстати отложенные \"на черный день\" в самых интересных местах? Не паникуйте! Никакой катастрофы нет!...

Вы хотите сногсшибательно выглядеть на вечеринке, званом ужине, на пляже? Уже совсем скоро надо будет предстать во всей красе, но... вы "вдруг" обнаружили, что не влезаете в любимое платье, купальник, что вас портят запасы, некстати отложенные "на черный день" в самых интересных местах? Не паникуйте ...

Если вы думаете, что диета-это непрерывные ограничения в еде, вы глубоко ошибаетесь! Самые именитые диетологи мира (Аткинс, Монтиньяк, Агатстон) доказали: чтобы похудеть, нет нужды изводить себя голодом. Более того, нет смысла скрупулезно подсчитывать калории и избегать жирных продуктов ...

Думаете, голливудские красотки и красавцы обладают таким обменом веществ, что как родились с точеными формами, так с ними до старости и живут? Ничего подобного! Сегодня у каждого есть шанс растолстеть! Как только человек перестает задумываться о том, что и в каких количествах ест, он начинает расплываться....

Можно много говорить о том, как худеть. А можно действительно худеть! А кто должен и может худеть? Кто обязан знать о похудании все? Конечно - люди-звезды, которые постоянно на виду. В книге собраны диеты и разгрузочные дни звезд отечественного шоу-бизнеса, театра, спорта, политики....

Похудеть возможно, не испытывая чувства голода. Более того, похудеть именно в нужных местах! Доказано: существуют такие продукты, обильное поглощение которых не только не способствует прибавке в весе, но наоборот - оттачивает параметры фигуры, делая......