Книги серии «Книга-инструктор. Самооборона и фитнес»
Глисон У.
Духовное айкидо
Размышляя о событиях прошлого, мы с благодарностью вспоминаем людей, чьи неустанные усилия, решимость и творческие способности имели огромное значение в нашей жизни....
|
Нет в наличии |
Крутов С.
Йога пальцев. Исцеляющие и лечебные мудры
Чтобы в полной мере наслаждаться жизнью, надо быть физически здоровым - это известно всем. То, что физическое здоровье неразрывно связано с энергетикой человека, - об этом знают многие. Но лишь немногие из нас могут собственными силами поправить здоровье, пользоваться великим природным даром саморегуляции и самоисцеления....
|
Нет в наличии |
Сталлоне С.
Стальной Сталлоне. Фитнес-программа от суперзвезды Голливуда
Один из величайших супергероев Голливуда, воплотивший на экране образы Роки и Рэмбо, в этой книге делится с вами своим рецептом создания идеального тела и сохранения прекрасной формы долгие годы....
|
Нет в наличии |
Кудрявцев А.В.
Растяжки для всех видов спорта
Метод растяжек, описанный в этом издании поможет многим не получить травм и не покинуть спорт. Более того, этот метод помог вернуться в спорт многим тем, кто его уже покинул и думал, что навсегда....
|
Нет в наличии |
Массаж. Здоровье за 20 минут в день
Массаж - это научно обоснованное и проверенное многолетней практикой оздоровительное средство. О его благотворном воздействии на организм человека известно с глубокой древности....
|
Нет в наличии |
Шунков В.Н.
Боевое и служебное оружие России
Книга представляет собой практически полный обзор серийных образков стрелкового оружия, разработанного оружейниками императорской России, Советского союза и Российской Федерации в XX - XXI в. Издание отлично иллюстрировано цветными фотографиями и рисунками, выполнено на высоком полиграфическом уровне....
|
490 руб. |
Силлов Д.
50 самых эффективных приемов уличной драки
Используя приемы, описанные в книге, каждый мужчина (независимо от степени физической подготовленности и тренированности), женщина и даже ребенок без специальной подготовки смогут нейтрализовать фактически любого нападающего. Более двухсот фотографий помогут вам легко усвоить материал....
|
54.99 руб. |
Силлов Д.
50 самых эффективных приемов уличной драки (+DVD)
Используя приемы, описанные в книге, каждый мужчина (независимо от степени физической подготовленности и тренированности), женщина и даже ребенок без специальной подготовки смогут нейтрализовать фактически любого нападающего. Более двухсот фотографий помогут вам легко усвоить материал....
|
Нет в наличии |
Силлов Д.
Боевые ножи
Книга \"Боевые ножи\" - это богато иллюстрированная энциклопедия, в которой просто и доступно рассказывается об истории как российских, так и зарубежных боевых ножей. Здесь вы также найдете подробные обзоры тактических ножей, предназначенных для самообороны, - как находящихся в свободной продаже, так и редчайших коллекционных экземпляров....
|
199 руб. |
Маноккиа П.
Анатомия упражнений: Тренер и помощник в ваших занятиях
Что происходит с вашим телом в процессе выполнения упражнений? Какие мышцы задействованы при этом? "Анатомия упражнений" покажет, как работает ваше тело во время занятий. Все упражнения снабжены четкими инструкциями, полноцветными фотографиями и подробными анатомическими иллюстрациями с указанием всех задействованных мышц....
|
Нет в наличии |
Кадочников А.
Рукопашный бой спецназа. Полное практическое руководство
В книге представлена система рукопашного боя, которую специалисты называют уникальным отечественным достоянием. Как и автомат Калашникова, она получила распространение по имени своего создателя и разработчика - Алексея Алексеевича Кадочникова, знаменитого наставника российских воинов....
|
Нет в наличии |
Глисон У.
Духовные основы айкидо
Размышляя о событиях прошлого, мы с благодарностью вспоминаем людей, чьи неустанные усилия, решимость и творческие способности имели огромное значение в нашей жизни. Книга "Духовные основы айкидо" будет интересна не только занимающимся айкидо, но станет ценным источником знаний для любого человека, который хотел бы глубже понять древнюю религию, изящные и боевые искусства Японии ...
|
Нет в наличии |
Кэтлин М.
Начнем день с пилатеса
Пилатес по утрам? Теперь это возможно! Вы уже знаете, что утренняя гимнастика - это лучший способ тренироваться регулярно, поддерживать вес и сохранять энергию в течение всего дня. Пилатес по утрам поможет вам извлечь максимальную пользу из утренних......
|
Нет в наличии |
Курланд З.
Начнем день с йоги Ввести занятия йогой в утреннее расписание! Широко известно, что утренние тренировки - лучший способ поддерживать регулярное расписание занятий, контролировать вес, а также получать заряд бодрости на весь день. В книге "Начнем день с йоги" в простой форме даны объяснения, как организовать отдых, как зарядиться энергией, а также, сколько времени все это займет ... |
Нет в наличии |
Мамонов В.В.
Русская йога. Современное тело за 15 минут в день В книге читатель познакомится с системой совершенствования своего физического состояния - техникой независимого тренинга (ТНТ), универсальной, эффективной атлетической гимнастикой, позволяющей тренироваться практически везде, независимо от спортзалов и наличия спортивного оборудования, финансовых средств и хронической нехватки времени ... |
Нет в наличии |