В настоящей книге изложены принципы рационального и лечебного питания на основе традиционного набора продуктов жителей России....

На протяжении всей истории человечества напитки играли значительную роль не только в рационе питания, но также в религиозных и культовых целях. Поэтому они стоят особняком в истории народов. Охватить все нюансы, связанные с опьяняющими напитками, невозможно, так как они выполняли слишком много функций....

Представлены наиболее распространенные методы использвания холода в лечебно-оздоровительных целях. Представлены описания и рекомендации по выполнению отечественной "русской газовой сауны" ...