Джуди Эрел рассказывает о своем уникальном опыте преодоления онкологии. Этой мужественной женщине, у которой была диагностирована миеломная болезнь, помогли выжить и вернуться к нормальной жизни вера в свои силы, самодисциплина, творчество....

Хорошее здоровье - бесценный подарок. Но как мы можем увеличить свой индивидуальный потенциал и начать чувствовать себя лучше, чем когда либо? На этот ключевой вопрос в своей книге Мишель Симэ, самый известный современный французский врач, дает однозначный ответ....

От автора бестселлеров New York Times \\\"Быстрая диета 5:2\\\" и \\\"Мой ответ: нет, диабет\\\", доктора Майкла Мосли. Шокирующе-откровенный взгляд на функционирование кишечника - дом нашего \\\"второго мозга\\\"....

\\\"От жиров жиреют, от белков холестерин!\\\" - долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть \\\"легкую\\\" пищу. Мы так и делали, заменяя белки и насыщенные жиры углеводами. Каковы же последствия?...

Неправильное питание, особенно переизбыток быстрых углеводов вызвали эпидемию ожирения и, как следствие, двукратный рост заболеваемости диабетом и предиабетом. Известно, что повышенный уровень сахара в крови может стать причиной онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, слабоумия и слепоты....

Как стать красивыми? Как избавиться от досадных недостатков во внешности? Какова связь между здоровьем и красотой? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответ в этой книге....

О прекрасном средстве укрепления здоровья, предупреждения заболеваний, повышения умственной и физической активности, снятия утомления - массаже - рассказывается в этой книге. Читатели узнают интересные факты из истории массажа, познакомятся с выполнением основных приемов массажа и самомассажа. Книга адресована школьникам и родителям. ...

Пособие разработано в соответствии с требованиями ФГОС НОО и является составной частью основной образовательной программы. Дневник здоровья представляет собой учебное пособие по формированию здорового образа жизни младших школьников. Приобщает ребёнка......

Пособие разработано в соответствии с требованиями ФГОС НОО и является составной частью основной образовательной программы. Дневник здоровья представляет собой учебное пособие по формированию здорового образа жизни младших школьников. Содержание......

Книга о чае, таком обыденном, знакомом каждому человеку, напитке. Но, как оказалось, ежедневно выпивая по нескольку чашек чая, мы не подозреваем, какими целительными свойствами он обладает....

Книга посвящена одному из нетрадиционных методов оздоровления — гимнастике с элементами Хатха-йоги. В книге вы найдете комплексы статических упражнений (йоговских поз), упражнения для развития силы воли, внимания, воображения, советы по питанию, гигиене. Книга написана в популярной форме....

Какие условия необходимы для зачатия? Каких специалистов нужно посетить? Какие исследования необходимо провести до и во время беременности? Что такое мужское и женское бесплодие, что делать, когда зачатие или вынашивание ребенка невозможно? Ответы на......

В этой книге доктор Агапкин рассказывает о том, как восстановить и укрепить здоровье с помощью йоги. Йога многообразна и бесконечна, как сама жизнь. И каждый, кто практикует йогу, старается найти в ней свой путь, свои приемы очищения и просветления, укрепления здоровья и духовного роста....

Никольская Татьяна Евгеньевна - дипломированный физиолог-фармаколог, фитотерапевт, кандидат биологических наук, постоянный автор статей вестника \"ЗОЖ\". Разработала собственную методику оздоровления организма, которую успешно применяет на практике....

В книге вы найдете исчерпывающие ответы на вопросы о том, как питаться беременной и кормящей женщине, как вскармливать ребенка первого года жизни, как обеспечить его материнским молоком - самой питательной и идеальной пищей - когда вводить в его рацион различные продукты и блюда....