Книги серии «Сам себе психолог»
Максимов А.О.
Любить нельзя обидеться. Как преодолеть негатив, заложенный родительским воспитанием
Многие из нас мучаются от комплексов, которые были получены в детстве. Кого спросить? С кем обсудить? С кем просто поговорить об этом, попросить совета? Книга известного писателя, телеведущего, психофилософа Андрея Максимова – книга-собеседник, которая поможет разобраться с возникновением детских комплексов и с тем, как можно с ними бороться....
|
от 861 руб. |
Хуснуллина-Махортова Г.
Как перестать быть жертвой и превратить свои ошибки и недостатки в достоинства
Иногда стоит заблудиться, чтобы найти правильный путь. Потерять всё, чтобы понять, чего ты стоишь на самом деле. Быть брошенным. Быть преданным. Эта книга о том, как подняться на новую ступень развития после поражения. Как превратить свои недостатки в достоинства. Как из фатальных ошибок прошлого сотворить уникальный узор своей судьбы....
|
от 559 руб. |
Барышев А.Ф.
Эмоциональный шторм. Что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо сейчас
У каждого из нас можно найти гораздо больше странностей, чем кажется на первый взгляд. Кто-то пересчитывает ступеньки на лестнице, по нескольку раз возвращается домой проверить утюг или плиту на кухне, беспричинно ненавидит окружающих, переживает из-за каждого пустяка или впадает в апатию....
|
от 714 руб. |
Холдернесс К.
Холдернесс П.
Все ссорятся! Ссора как способ научиться любить и понимать друг друга лучше
Ссориться - это ужасно? Однако в конфликтах и ссорах мы можем многое прояснить для себя и партнера. Научитесь ссориться и заканчивать споры так, чтобы любить и понимать друг друга лучше....
|
от 861 руб. |
Алавердова Л.
Пережить утрату близкого человека. Как помочь себе и другим
Cильнейшая боль, страдание и пустота в связи с потерей близкого человека требуют немедленной поддержки, особенно когда внутренние силы невольной жертвы оказываются на пределе. Именно в этот жизненный период наиболее важны опора и помощь. Книга написана человеком, который прошел этот путь, смог его выдержать и делится своим опытом....
|
от 573 руб. |
Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений
Жизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудности каждый день. Практика осознанных решений поможет справляться с ними без больших усилий. Ее можно использовать без специальной подготовки и лишних затрат свободного времени....
|
от 1329 руб. |
Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком — здоровье, спокойствие и благополучие
Мы стараемся сохранить отношения с родственниками во что бы то ни стало. Но иногда цена общения с родным человеком — ваше здоровье, спокойствие и благополучие....
|
от 910 руб. |
Барлоу Д.
Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам
Пытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что \\\"ничего не было\\\", \\\"тебе показалось\\\" и вообще \\\"ты всё выдумал\\\"?
Если ваши чувства обесцениваются, вашими мыслями манипулируют, а ваша реальность отрицается - это классические проявления газлайтинга, которые требуют серьёзного внимания....
|
от 699 руб. |
Лихи Р.
Свобода от сожалений. Если бы я знал…
О чем больше всего жалеете?
Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот - удерживают от них?
Не исключено, что вы читаете эту книгу, потому что устали от сожалений, которые заставляют вас себя ненавидеть и из-за которых будущее представляется унылым и беспросветным. Или вам надоело страдать из-за упущенных возможностей....
|
от 798 руб. |
Араби Ш.
Беги от него. Почему нам нравятся плохие парни и как разорвать токсичную связь
Периоды любви и близости сменяются жестокостью и обесцениванием, эмоциональные качели мотают вас до возникновения чувства тошноты- такова реальность тех, кто застрял в токсичных отношениях. Обычно все начинается вполне безобидно, незаметно превращаясь в кошмар наяву....
|
от 951 руб. |
Агаев И.Б.
Трушков Д.
Директор 2.0. Как управлять компанией, чтобы акционер был доволен, а ваши нервы целы
Любой топ-менеджер - это будущий директор. Однако, в компаниях часто встречаются интриги, бюрократия, недопонимание коллег и акционера.
Эта книга поможет топ-менеджерам управлять так, чтобы все были счастливы. В ней нет скучных теорий и \\\"воды\\\" - только выжимка успешных управленческих приёмов....
|
от 1099 руб. |
Осборн М.
Если мама - токс... Как освободиться из враждебных отношений
Человек, у которого была любящая мама, никогда не поймет того, кто побывал в концлагере материнского насилия: эмоционального, ментального, физического и даже сексуального. Да и сами взрослые дети таких матерей всю жизнь живут с клеймом жертвы в состоянии фрустрации и когнитивного диссонанса: \\\"За что она так со мной?\\\", \\\"В чем моя вина?\\\"....
|
от 945 руб. |
Быть нельзя казаться
Что надо сделать, чтобы перестать испытывать тревогу, неудачи в бизнесе и личной жизни, наладить отношения с детьми и родителями? Казалось бы чего проще - перестать себя обманывать, жить в невымышленном мире. Но секрет в том, что для этого надо узнать где, как и почему мы неосознанно врём себе....
|
от 868 руб. |
Японский секрет спокойствия
Эта книга для тех, кто хочет сохранять душевный покой и ясный ум даже в критических ситуациях. Изучив японский секрет спокойствия, вы обретете осознанность и станете лучше в любой из своих ролей: учитель, ученик, родитель, ребенок, супруг, друг, работник или руководитель....
|
от 637 руб. |
Сузуки Н.
Ганбатте. Делай что можешь, и будь что будет. Японское искусство преодоления трудностей
Японское искусство преодоления трудностей \\\"Ганбатте\\\" можно трактовать как \\\"Делай то, что можешь и будь, что будет\\\".
Это книга о том, как развить в себе искусство принимать все, что происходит в твоей жизни, не снимая при этом с себя ответственности....
|
от 693 руб. |