Пост - это лучший способ самоочищения организма, возможность освободиться от его загрязнения. В книге подробно рассказывается обо всех православных постах, чем они отличаются от голодания, в чем их польза. Читатель ознакомится с календарем постов, найдет множество рецептов постной пищи, в том числе монастырской кухни ...

У каждого человека есть любимые ароматы. Это запахи, которые улучшают нам настроение и самочувствие, напоминают о счастливых моментах нашей жизни. Ароматические или эфирные масла при правильном применении нормализуют психическое состояние человека, вызывая положительные эмоции, повышают иммунитет, мобилизуют способность организма к самоизлечению ...