Книги серии «Код питания»
Клячко Н.
Ле-Дейген И.
Просто о ферментах. Почему они так полезны?
Ирина Ле-Дейген - кандидат химических наук, доцент химического факультета МГУ, победитель 3 сезона Лиги Лекторов.
Наталья Клячко - доктор химических наук, профессор, заместитель директора Научно-образовательного центра по нанотехнологиям, а также известный ученый в области биохимии....
|
от 669 руб. |
Савельева Д.
Трекер полезных привычек. К новому себе за 15 ярких недель
Дарья Савельева - нутрициолог, специалист по психологической коррекции пищевого поведения, эксперт телеканала \\\"Доктор\\\", официальный эксперт \\\"Одноклассников\\\" по здоровому образу жизни. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Дзен по результатам независимых рейтингов....
|
от 600 руб. |
Савельева С.
15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни
Как прийти в форму без изнуряющих диет? А жить бодро и энергично без литра кофе по утрам? Как наладить отношения с едой и сделать тело эффективным? Нутрициолог и автор популярнейшего канала на Дзен Дарья Савельева раскроет слушателям все секреты осознанной и здоровой жизни!...
|
589 руб. |
Савельева С.
15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни
На страницах книги описана уникальная система Дарьи Савельевой, которая состоит из 15 шагов. В ней автор поделится: как организовать чистое питание, контролировать количество калорий, восстановить режим и поддерживать организм и сделать тело по-настоящему эффективным.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн....
|
от 721 руб. |
Джонсон Д.
Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса
Ричард Джонсон – доктор медицинских наук. Более 25 лет занимается изучением ожирения и диабета. Он не только дает новые рекомендации о том, как можно предотвратить и вылечить ожирение, но и рассказывает, как использовать эту информацию для предотвращения различных заболеваний....
|
529 руб. |
Джонсон Д.
Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса
Природа помещает в тело каждого человека «переключатель выживания», чтобы защитить его от голода. Оставшись во включенном состоянии, он становится источником увеличения веса, сердечных заболеваний и многих других распространенных проблем со здоровьем. Но вы можете его отключить....
|
от 869 руб. |
Фомичева Ф.
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом
Эта аудиокнига расскажет, как относиться к еде разумно, с любовью и получать удовольствие от процесса! Расстройство пищевого поведения – не тенденция и не признак слабоволия. Любое из них является серьёзной проблемой, которая может разрушить личность и жизнь человека....
|
449 руб. |
Шардакова Ш.
Философия питания
Не ешь мучное после 6-ти! Лист салата на завтрак, обед и ужин! Эти рекомендации точно не из этой книги! «Философия питания» – это больше, чем система питания, это философия принятия себя без строгих и изнуряющих ограничений! Анастасия Шардакова – дипломированный фитнес-тренер и автор популярного блога о спорте и питании (370 тыс. подписчиков)....
|
449 руб. |
Фомичева Ф.
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом
Расстройство пищевого поведения – не тенденция и не признак слабоволия. Любое из них является серьёзной проблемой, которая может разрушить личность и жизнь человека....
|
от 556 руб. |
Черненко Ч.
Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне
Вы не горите желанием каждый день часами стоять у плиты, но хотите, чтобы семья питалась вкусно, полезно и разнообразно? Вы любите готовить по настроению, а не после тяжелого трудового дня? Или у вас есть маленькие дети, которые всегда дома, и вы уже видеть не можете свою кухню? Тогда вам точно стоит прочитать эту книгу!...
|
от 688 руб. |
Черненко Д.
Заморозка. Готовим впрок
Заморозка — что может быть проще? Вы захлопываете дверцу морозилки следом за отправленной туда курицей. Теперь она будет ждать своего часа сколько потребуется. Бесконечно… Или нет? На самом деле, у заморозки много правил. Ведь у каждого продукта свои уникальные свойства — цвет, вкус, текстура. Чтобы сохранить их надолго, нужен уникальный подход....
|
694 руб. |
Шардакова А.
Философия питания
Анастасия Шардакова – дипломированный фитнес-тренер и автор популярного блога о спорте и питании (1, 2 млн подписчиков). Ежедневно она мотивирует десятки тысяч девушек становиться лучше!
«Философия питания» – это уникальная книга, путеводитель в мир гармонии с собой и своим телом....
|
от 669 руб. |
Ситнова А.
Меню для всей семьи. Просто и полезно
Александра Ситнова - нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и книг о детском питании.
В новой книге Александра делится простыми и быстрыми рецептами, которые подходят для всей семьи....
|
от 688 руб. |
Писарева И.Б.
Культура Еды
Ирина Писарева – нутрициолог, спортивный диетолог, healthy-амбассадор отелей и ресторанов по всему миру, автор блога о правильном питании с 2 миллионами подписчиков. Помогла более 10 тысячам клиентов обрести красивое и здоровое тело.
Еда – основа нашей жизни. Но как не стать ее рабом и не дать ей навредить себе?...
|
от 688 руб. |
Ситнова С.
Детское питание: одна еда для всей семьи
Аудиокнига поможет вам подружить ребенка с едой Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и бестселлера о детском питании «PRO питание детей. Без слез и уговоров». Как подружить ребенка с едой?...
|
449 руб. |