Самооценка влияет на многое: здоровье, доход, отношения и уровень энергии. Эта книга-практикум поможет проработать вашу самооценку и значительно улучшить качество жизни. Психолог и бизнескоуч Ольга Михеева дает только работающие задания, выстроенные в систему и приносящие реальный результат....

У тебя в руках – инструкция по использованию одной твоей суперспособности. Она есть абсолютно у каждого человека, просто не все знают, как ее правильно применять. Что это за волшебный суперскил? Благодарность! Эта книга – простой практический гайд, который научит тебя благодарить правильно....

У тебя в руках - инструкция по использованию одной твоей суперспособности. Она есть абсолютно у каждого человека, просто не все знают, как ее правильно применять. Что это за волшебный суперскил? Благодарность! Эта книга - простой практический гайд, который научит тебя благодарить правильно....

Самооценка влияет на многое: здоровье, доход, отношения и уровень энергии. Эта книга-практикум поможет проработать вашу самооценку и значительно улучшить качество жизни. Психолог и бизнес-коуч Ольга Михеева дает только работающие задания, выстроенные в систему и приносящие реальный результат....

Здесь собраны более 25 практик и упражнений, которые помогут выработать взрослую позицию в своей жизни. Вы узнаете, как управлять своей жизнью, построить гармоничные отношения и реализоваться в профессии. Зрелый возраст не всегда означает взрослое ответственное поведение или психоэмоциональную зрелость....

Пубертат - период, который зачастую оставляет раны в душе каждого. Что сделать, чтобы вернуть теплые отношения в семью? Как принять взросление ребенка? Книга от психолога Ольги Пропубертат поможет вам избавиться от психологического дискомфорта и обрести гармонию....

Каждый из нас в своей жизни сталкивается с кризисами: возрастными, в отношениях, личном развитии и других сферах. Если вести себя в таких ситуациях правильно, можно не только облегчить их проживание, но и выйти на новый уровень....