Все говорят: «Просто полюби себя!» Но никто не объяснял нам, что конкретно нужно для этого делать. Поэтому из «любви к себе» кто-то работает до изнеможения и тренируется в зале до потери сознания, кто-то — ест что попало и прячется в худи. В итоге мы перестаем чувствовать и свое тело, и свои желания. Как снять эту анестезию?...

Помните, какой секс у вас был, когда вы влюбились? Или в первый и второй год отношений? Думали ли вы тогда о том, что нужно специально что-то делать, чтобы возбудить партнера в постели? Спустя годы занятия любовью уже не такие яркие или волнующие. Они в буквальном смысле становятся больше похожи на долг, а процесс перестает приносить удовольствие....

«Секс в твоей голове» — это книга, которая ответит на Топ-25 самых популярных вопросов интимного характера: «Что полезнее — секстинг или петтинг?», «Почему не стоит?», «Имеет ли размер значение?...

\\\"Мы можем быть близки друг с другом только в той мере, в какой мы близки с собой\\\", - простая истина, которую часто упускают из виду, когда речь идет об интимных отношениях....

Зависимость от любви и секса окружена ореолом тайны и стыда. Не всякий психолог умеет с ней работать, и получить помощь бывает непросто. Автору этой книги, клиническому психологу Керри Коэн, самой пришлось пережить такую зависимость, поэтому ее советы на страницах этой книги вызывают особое доверие....

Все больше людей открыто признаются, что секс им не интересен. Это явление способно многое рассказать об обществе и о настоящем значении секса для всех нас. Что значит не испытывать сексуального влечения вообще никогда? Кажется, что раз нет секса, то нет и с ним связанных проблем....

- Что такое удовольствие? - Как на него реагирует наш мозг? - Какова связь между болью и наслаждением? - Что общего между вкусной едой и хорошим сексом? - Как доступ к нашему сексуальному потенциалу может сделать нас умнее, счастливее и продуктивнее? - Как методика хорошего секса может привести к увеличению удовольствия от жизни в целом?...

Чего мы на самом деле хотите, занимаясь сексом? А точнее: какие ваши самые сокровенные сексуальные фантазии? Джастин Дж. Лемиллер, американский эксперт по человеческой сексуальности, провел беспрецедентное, крупнейшее на данный момент научное исследование сексуальных фантазий....

Миф: Отличный секс происходит сам по себе, а если его нет, то это с вами что-то не так. Факт: Хороший секс требует работы над собой. Доктор Маркус Бат Шева — сексолог и психотерапевт, уже более 20 лет помогает женщинам с проблемами в сексуальной жизни....

Лена не знает, что такое оргазм. Она ничего не чувствует в постели, иногда сама не знает, чего хочет, и поэтому не понимает, с чего начать. Любая неудача в сексе кажется ей поражением. Ведь для того, чтобы получить удовольствие и наполнить жизнь яркими красками, нужно просто разрешить себе это....

Я не сексолог. Но так даже лучше. Я секс-просветительница и больше шести лет исследую человеческую сексуальность. Я — та самая подруга, к которой несут и радости, и грусть. Которая понимает, не осуждает и всегда готова протянуть руку помощи. И всегда на вашей стороне. Мои принципы: доказательность, деликатность и принятие....

\\\"Мне нравится, я хочу еще!\\\" Все мы стремимся к тому, чтобы чувствовать, говорить и слышать это, когда занимаемся сексом. Зачастую мы идем по проторенной дорожке, а иногда не меняем даже то, что и удовольствия не приносит....

Многие пары занимаются сексом второпях, не давая себе возможности хорошо возбудиться, а потом задаются вопросом, куда же пропала магия из их сексуальной жизни. Или наоборот, усложняют процесс, утрачивая трепет и перестав получать удовольствие от процесса. Для хорошего секса нам всем необходим витамин \\\"П\\\" - принятие....