Книги серии «Вкус здоровой жизни»
Плискина Ю.
Счетчик калорий. Здоровый рацион питания без лишних калорий
\\\"Счетчик калорий\\\" - это не просто скучный набор таблиц калорийности продуктов, а целый справочник по основам диетологии и ключевым принципам правильного питания.
Юлианна Плискина, эксперт по здоровому питанию, разработала пошаговую программу, чтобы легко сбалансировать ваш рацион....
|
от 450 руб. |
Фоменко А.Т.
Трансгуманизм 2.0. Как научная вера в бессмертие
«Трансгуманизм 2.0. Как научная вера в бессмертие продлит жизнь и победит старение» — книга-феномен, фундаментальное исследование и одновременно готовый концептуальный продукт — тот самый недостающий пазл в большой картине антиэйдж....
|
от 629 руб. |
Монахов М.Ю.
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье
Эта книга – подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы узнаете, как поднимать и переносить тяжести без вреда для спины, как правильно сидеть, как обеспечить себе качественный отдых и многое другое....
|
309 руб. |
Плискина П.
Счетчик калорий. Как пользоваться таблицами пищевой и энергетической ценности, чтобы составить рацион питания без лишних калорий
Счетчик калорий – это подробные таблицы пищевой и энергетической ценности, белки, жиры, углеводы, гликемический индекс, витаминный и минеральный состав, Е-компоненты....
|
219 руб. |
Плискина Ю.
Счетчик калорий. Как пользоваться таблицами пищевой и энергетической ценности,чтобы составить рацион
Что такое счетчик калорий? Как похудеть? Как начать правильно питаться? Все эти вопросы клиенты задают диетологам и тренерам, которые в дальнейшем обещают им идеальную фигуру. Но действительно ли их методы эффективны? Или же это будут одни сплошные ограничения?...
|
от 450 руб. |
Геворкян А.Э.
Осторожно: еда! Как перестать попадаться на уловки производителей и научиться покупать полезную еду
Правда ли, что маргарин делают из нефти? Стоит ли покупать майонез на перепелиных яйцах? Какие сухофрукты выбрать - гладкие и блестящие или темные и сморщенные?
Среди обилия продуктов, хранящихся на прилавках и появляющихся в рекламе, сегодня действительно сложно выбрать что-то и вкусное, и полезное....
|
от 581 руб. |