Книги серии «Все грани здоровья»
Бадьина О.
Ирышкин О.
Книга долголетия. Методики. Рецепты. Практики
Начать путь к долголетию можно в любом возрасте - и в 25, и в 35, и в 65 лет. На страницах этой книги каждый получит стратегию сохранения молодости и сможет выстроить не только собственный рацион, но и образ жизни. Как сохранить мышечную массу и предотвратить остеопороз?...
|
от 1459 руб. |
Бузунов Р.
Черкасова С.
Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой
Тревожность - диагноз или черта характера? Почему от алкоголя, табака и кофе становится только хуже? Отчего пресловутый тайм-менеджмент неэффективен? Можно ли избавиться от навязчивых мыслей и наслаждаться моментом? Нужны ли вам антидепрессанты и снотворные, или обойдемся без них?...
|
Нет в наличии |
Чунаева Е.
Волшебная книга здоровья. Практическое руководство и рецепты женского здоровья
Когда врачи разводят руками и годами не могут поставить диагноз, а вас продолжают беспокоить жалобы (апатия, нет сил по утрам, приступы усталости, постоянные ОРВИ и простуды, бессонница, мигрени, озноб и потливость, вас не покидает чувство тревоги и случаются панические атаки, скачет вес и не помогают диеты) знайте: выход существует!...
|
от 1376 руб. |
Харитонов А.И.
Мифы и легенды гастроэнтерологии. Гастрит не болит и другие разоблачения
Книга развенчивает популярные заблуждения, связанные со здоровьем желудка и кишечника. Например, что суп улучшает пищеварение, нет яда страшнее чипсов, глютен – зло, а желчь необходимо гнать....
|
от 671 руб. |
Выставкина Е.
Истории из соседней палаты. Услышано и рассказано ревматологом
Молодой мужчина, неизвестно почему теряющий вес, дама средних лет, учитель русского языка, которая не может проглотить ни куска еды, охотник, у которого без видимых причин распухло колено. Что объединяет этих людей? Все они пришли на прием к ревматологу и оказались героями книги....
|
от 1032 руб. |
Лялите И.
У меня есть сердце. Как продлить срок службы сердца и сосудов
Что скрывают от врача пациенты на приеме? Какие исследования и почему назначает врач? Чем опасна гипертония? Что общего между кровеносным сосудом и садовым шлангом? Почему спортсмены - не самые здоровые люди? Какое питание нужно для здорового сердца?
Об этом и многом другом рассказывает практикующий терапевт Иоланта Лялите....
|
от 946 руб. |
Ушкова И.
Вкус свободы. Здоровое пищевое поведение
Мы живем в эпоху скрытой эпидемии расстройств пищевого поведения. Доказано, что беспокойство по поводу еды и тела сегодня испытывают три из четырех женщин. Книга клинического психолога Ирины Ушковой посвящена группе заболеваний, при которых люди чрезмерно сфокусированы на собственном весе....
|
1209 руб. |
Лобжанидзе Ф.
Достучаться до сердца. Советы кардиолога, которые спасут жизнь
В книге кардиолога Фаины Лобжанидзе собраны реальные истории пациентов кардиологического отделения, на примере которых вы сможете, наконец, разобраться в вопросах сердечного здоровья. Как распознать инфаркт, и есть ли жизнь после? Факторы риска: от гипертонии до наследственности. Чтобы такое съесть, чтобы не болеть?...
|
948 руб. |
Павлова О.
Да, диабет. Как жить долго и счастливо с диагнозом
Ольга Павлова, практикующий врач-эндокринолог, автор популярного блога на Youtube, написала книгу, которая станет настольной для каждого пациента с диагнозом \\\"сахарный диабет\\\"....
|
от 939 руб. |
Боровская В.
Это не стыдно. Книга про тазовое дно и женское здоровье
У всех женщин есть проблемы, которые не с кем обсудить. Почему живот вываливается и никак не хочет худеть, несмотря на все старания? Почему, стоит чихнуть, как случается неприятность в виде подтекания мочи, хотя нет еще и 40 лет? Что делать с диастазом после родов? Почему во время секса влагалище издает неприличные звуки?...
|
от 1307 руб. |
Егорова А.В.
Есть хорошо! Без голодовок, запретов и стрессов
Эта книга – настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Автор разбирает основные мифы, связанные с питанием. Так ли страшны глютен и лактоза, и какие побочные действия могут быть у полезных БАДов?...
|
от 1109 руб. |
Березина Д.
Секс - это здорово! Когда ты знаешь все про интимную жизнь и женское здоровье
Секс и женское здоровье. Как они связаны? Практикующий акушер-гинеколог, сексолог Динара Березина отвечает на все вопросы об интимной жизни и женском здоровье, которые вы до сих пор стеснялись задать. Что влияет на либидо? Как правильно подобрать контрацепцию? Правда, что эпиляция зоны бикини влияет на чувствительность?...
|
1274 руб. |
Горн Н.
7 нот здоровья. Как повысить качество жизни за 7 недель
Как теория маленьких шагов приводит к большим изменениям в самочувствии? Можно ли вернуть утраченное либидо и нужен ли мудрой женщине вибратор? Почему нужно раз и навсегда избавиться от перекусов? Что изменить в спальне, чтобы высыпаться каждый день? Как нерегулярный стул портит нам жизнь и что съесть на ужин, чтобы утро было добрым?...
|
от 979 руб. |
Янг К.
Марафон столетия. Рецепты столетия. Комплект из 2-х книг
Полный комплект для вашего здоровья и долголетия. Две книги «Марафон столетия. Как сформировать здоровые привычки за 12 дней» и «Рецепты столетия. Рацион для тех, кто хочет жить 100 лет» от практикующего врача-эндокринолога Кати Янг (Екатерина Григорьева)....
|
от 1524 руб. |
Янг К.
Рецепты столетия. Рацион для тех, кто хочет прожить 100 лет
Сбросить 10 лет за 12 дней? Забыть о фаст-фуде и вредных перекусах? Жить счастливо и чувствовать себя здоровой? Да, это возможно!
Катя Янг - практикующий врач-эндокринолог, признанный эксперт в области гормонального здоровья и активного долголетия....
|
от 791 руб. |