Все виды массажа - шиацу, акупрессура, рефлексотерапия, мануальная терапия и т.п. Все виды аэробики - гимнастика, ходьба, бег, плавание, степ, калланетика. Релаксация - все виды расслабления: от йоги и медитации до общения и комнатных фонтанчиков. ...

Как питаться, чтобы быть здоровой и красивой. Планирование диеты с учетом состояния организма. Пища, предотвращающая аллергию или остеопороз. Диета и физические упражнения для беременных, аэробика, занятия в гимнастическом зале. ...