Содержание книги: Введение. Глава 1. Учение об энергии Ци и каналах Цзин-ло Глава 2. Основные точки, используемые в Цигун Глава 3. Три важные составляющие Цигун Глава 4. Динамический Цигун Киконг Куйен Глава 5. Статический Цигун Основные упражнения Усложненные упражнения Цигун \"Внешняя\" работа Глава 6. Общие понятия о тренировке....

История Цигун насчитывает примерно три тысячи лет. Его рождение произошло на заре человеческой цивилизации благодаря трудам людей, которые обладали особыми ментальными способностями и сверхчувствительностью. Они определили в человеческом теле особые энергетические каналы, их локализацию и движение энергии Ци по каналам....