Как научиться избегать стрессов, конфликтных ситуаций, вспышек гнева и приступов депрессии? Очень просто — научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром. Сохранить психическое здоровье, познать себя, увидеть причины происходящего и поможет вам эта книга....