Эта книга одного из известнейших современных мастеров цигун и китайских боевых искусств была задумана как первый том фундаментальной серии о теории и практике цигун....

Это книга для тех, кто занимается тайцзи не только как оздоровительной гимнастикой, а и как боевым искусством. Об особой \"боевой силе\" (цзинь) обычно лишь вскользь упоминается в литературе по ушу (гунфу)....

\"Основы шаолиньского стиля \"Белый Журавль\"\" - одна из последних книг Мастера Яна. В ней автор подводит итог своей тридцатипятилетней практики этого боевого искусства и собственных изысканий в области теории цигун....

Цигун-массаж - это очень древняя и важная составная часть китайской медицинской системы. Китайский цигун-массаж, как и другие китайские медицинские практики, является важным и эффективным методом лечения и профилактики заболеваний. На протяжении тысячелетий он играл важную роль в китайской медицине....

Практика Цигуна изменения мышц и сухожилий поможет вам укрепить свое тело и поддерживать равномерную циркуляцию ци в главных каналах и внутренних органах, что является ключом к сохранению здоровья и замедлению старения физического тела. Обильные запасы сильной ци - ключ к здоровью вашего тела и продлению вашей жизни....