В книге приводится полная информация о распространенных спортивных травмах и рекомендации по их лечению. Для широкого круга читателей....

Приводится широкий набор физических упражнений, которые позволят вам заменить дряблый жир твердыми как камень мышцами. Для широкого круга читателей....

Сегодня вашему вниманию предлагаются сотни фитнес-программ, которые обещают вам красивое сильное тело чуть ли не на следующий день. В этом море информации, причем зачастую не самой достоверной, очень легко растеряться....